Модерният проект има нужда от сауна

В съвременния живот все по-високо се оценяват местата за отдих и грижа за здравето и красотата. Като едно такова място, сауната значително ще помогне проектът ви да бъде оценен по достойнство. Ако имате известни съмнения в това отношения, следващият материал вероятно ще ги разсее и ще ви помогне да направите правилния избор.

Защо е разумно да инвестираш в сауна?
Посещението в сауна е една древна традиция, която днес има повече привърженици и по-голямо разпространение от всякога. Причината за това е особената атмосфера в сауната, максимално предразполагаща към почивка, добро настроение и тонизиране. Приятната топлина на сауната не само сгрява тялото, но и помага за уравновесяване на душевното състояние и за стабилизиране на физическия статус на човешкия организъм. Ето защо, ползването на сауна се препоръчва не само през зимата, но и през цялата година. Всички аргументи, говорещи в полза на сауните, са актуални както за студените, така и за топлите месеци. Това е един древен и в същото време съвременен начин за телесна и душевна релаксация, пречистване, подобряване на емоционалното състояние, тонизиране на кръвообращението, повишаване на работоспособността и укрепване на имунната система, от които модерният човек има все повече нужда. Тъй като ежедневието ни става все по-забързано, натоварено и стресиращо, е изключително важно при вземането на решенията си архитекти, дизайнери и инвеститори да обръщат сериозно внимание на необходимите за релаксация съоръжения. Сауната безспорно заема едно достойно място сред подобен тип съоръжения. Тя може да бъде устроена както в хотели, така и в спортни или Spa-центрове, в домовете, в центровете за красота, а защо не и в промишлени или бизнессгради. Така хората могат да се възползват от нейното благотворно влияние когато са на почивка, след спортуване, след приключване на работния ден, или когато са решили специално да посетят места с процедури за красота, здраве и почивка.

Хората, които редовно ползват сауна, изтъкват големите предимства на този тип съоръжения. Може би най-важното, което трябва да се каже тук е, че тези предимства са много, благодарение на което за кратко време сауната дава комплексни решения на доста проблеми. Така, ако разполагате с малко време, а искате да направите нещо и за здравето си, и за красотата си, и в същото време да си починете, то решението безспорно е сеанс в сауната. Той, разбира се, може да се съчетае и със среща с приятни за вас хора, и ви дава възможност да споделяте повече време със семейството или приятелите.

Независимо къде се предвижда сауната, инвестицията в нея си заслужава и бързо ще бъде възвърната. Ще я оценят и гостите в хотела, и посетителите на спортния център, както и любителите на Spa-центровете. При проектирането на офис- или промишлени сгради също може да се помисли за инвестиция в сауна. Както казахме, сред комплексните благотворни влияния на сауната е едновременната релаксация и тонизиране, с което се подобрява желанието за работа на персонала - основна цел за всеки работодател. Не са малко и хората, които, след като са почувствали всички предимства на сауната, искат да имат такава и в частния си дом. Те знаят, че това е технически възможно и че няма да съжаляват за една такава инвестиция.

Днес човек е толкова ангажиран, че дори да има необходимите средства, не може да си позволи да отдели достатъчно време, за да направи нужното за своето здраве, за красотата си, за душевното и емоционалното си състояние. В същото време в съвременния живот все повече се установява необходимостта от тези неща. И ако човек иска за възможно най-малко време да направи най-много за себе си, то ще му е необходима сауна.

Ако вече сме ви убедили да включите сауна в проекта си, нека разгледаме как са устроени съвременните сауни, на какви принципи работят и как да направите избора си.

Съвременната класическа сауна
Класическата сауна в съвременен вариант представлява едно доста сложно инженерно съоръжение, в което се изисква спазването на много норми, а това води до редица особености в конструкцията.

Така наречените сауна-кабини са с конструкция от типа “обърната чаша” и се разполагат върху под, завършен най-често с керамични плочки или дърво. Цоклите обикновено се правят от анодиран алуминий или дърво. Всички метали, влизащи в конструкцията на качествените сауни, са защитени от корозия. Дървото, което се използва за изграждане на сауни, също търпи специална обработка при определени температура, влажност и антисептични вещества, за да се избегнат деформации и гниене по време на експлоатацията. Стените обикновено се правят от сандвич-панели, с ефективна топлоизолация по средата и обшивка от двете страни от дървесина - липа, трепетлика, бор, кедър и други. За пароизолация може да се използва алуминиево фолио или друг пароизолационен материал. Дървесината, която се използва за стените на сауната, представлява добре обработен и шлифован масив (масивна дървесина). Таванът на сауната е с конструкция, аналогична на тази при стените. При него, обаче, много често се използва дървесина от тропически видове (абачи), която има уникалното свойство да не се нагрява прекомерно. Дори когато температурата в сауната е 90-110°С, на повърхността на тази дървесина температурата е не повече от 40°С. От абачи обикновено се прави и вътрешното оборудване - пейки, облегалки, подложки за глава и т.н.

Важно е да се отдели внимание и на вентилацията на сауната. Има няколко подхода във вентилирането на сауни, но всички те работят на общ принцип - естествен въздухообмен за сметка на разликата в налягането на входящия и изходящия въздушен поток. Съществен елемент от дизайна на сауната е добре обмисленото осветление. То трябва да не е натрапчиво и да има успокояващ ефект. Осветителните тела обикновено са скити във фриз и са монтирани в задната част на кабината. Така се засилва усещането за отпускаща атмосфера.

Остъкляването на врати и прозорци за сауни може да се направи с различни типове стъкла, тонирани, фигурални, напълно прозрачни и т.н., но при всички случаи трябва да имат необходимите термоизолационни качества. Правилният избор на мощност на печката е също важен. Има разработени специални таблици за оптимален избор на мощност на печката, в зависимост от редица външни фактори. Те ще ви помогнат значително, както и специалистите от фирмите-производители или търговци на сауни. През последните години най-голямо разпространение получават електрическите печки за сауни. Те обикновено се правят от стоманен кожух с вградена кошница, в която се поставят камъните. Камъните, които се използват за запълване на печките, са от специален тип, с коефициент на линейно разширение, равен на нула, като диабаз, передотит и други. Към печката може да се добави и парогенератор за създаване на ефекта на парната кабина. Така въздухът в сауната не е толкова сух и процедурите се понасят по-леко от сърдечно-съдовата и дихателната система. По време на сеансите вулканичните камъни в печката се заливат с вода и по този начин също може да се регулира влажността на въздуха. Спецификата на функциониране на сауната позволява при желание процедурите да се съчетаят и с ароматотерапия, стига във водата да се добавят нужните, отделящи аромати, вещества.

Както казахме, сауната може да се устрои и в домашна обстановка. Най-малките серийно произвеждани домашни сауни са обикновено с размери от 0.8x0.8м и с височина не повече от 2м. Както големите, така и малките сауни трябва да отговарят на определени изисквания. В тях трябва да има място поне за една, дори малка пейка, ако размерите не позволяват по-голяма. Хубаво е при възможност помещението, което ще се обособява като сауна-кабина, да има отделен вход към двор, тераса или друга открита площ, за да може човек след процедурата в сауната бързо да се охлади на свеж въздух. Ако това е неосъществимо, за охлаждане може да служи и басейн с по-хладна вода. В близост до сауната трябва да има и душ, тъй като всички знаем, че преди и след сауна се препоръчва вземането на душ. Сауната може да бъде направена на всеки етаж от сградата, а също и да се обособи като отделно помещение на двора.

При положение, че класическата сауна е много гореща и суха за вас, без проблем можете да регулирате микроклимата в нея в зависимост от предпочитаните от вас температура и влажност. Модерните сауни са оборудвани със специални устройства за електронно управление на температурата. Могат да се включат и допълнителни екстри. Например, при изграждане на подходяща система за осветлени и озвучаване, процедурите в сауната могат да се обогатят с цветно-музикални програми.

Алтернативи на класическата сауна
Класическата сауна днес има и различни алтернативни варианти, които отговарят на различните изисквания на клиентите. Например, така наречените парни кабини, за разлика от класическите сауни, създават по-влажен и не така топъл микроклимат. Такива условия са по-подходящи за хора със сърдечно-съдови или дихателни заболявания, както и при ревматизъм. Има и хора, които, без съображения за едни или други болести, просто предпочитат този тип микроклимат.

Друга алтернатива на класическата сауна са инфрачервените кабини. В тях работата се основава на способността на инфрачервените лъчи да нагряват човешкия организъм. Инфрачервените или така наречените топлинни лъчения са носителите, с които се разпространява топлината. Тези лъчи нямат нищо общо с ултравиолетовите или с рентгеновите и са абсолютно безопасни за здравето на хората. Инфрачервените сауни са, може би, в най-голяма степен приспособени към живота на съвременния човек. Сеансите в тях губят по-малко време и енергия. Размерите на инфрачервените кабини позволяват те да се разполагат навсякъде, включително и в малки домове. Процедурите имат висока ефективност на борба с умората и предотвратяват простудни и други заболявания.

Инфрачервената сауна представлява съвременно технологично решение на стара задача - да се нагрее човешкият организъм. Този вид кабини, обаче, не трябва да се противопоставят на традиционните бани и сауни. Описаните тук различни типове съоръжения имат по-скоро допълващ се ефект. Може да се каже, че традиционните парни бани и сауни са място, където можете да споделите почивката с приятели, докато инфрачервените сауни са предимно оздравителни устройства.

Кабините на инфрачервените сауни се правят от естествена дървесина. В нея се монтират тилни, фронтални и ходилни инфрачервени излъчватели от специална керамика. Сеансът в такава сауна продължава около 30мин. при температура на въздуха 45-50°С и естествена влажност. Освен това, в тях отделянето на пот е по-обилно, отколкото в обикновени сауни и парни кабини, и то при по-меки условия, което обуславя и добрия оздравителен ефект от процедурата.

В инфрачервените сауни се използва методът на непосредствено нагряване на тялото. Той е значително по-различен от косвения метод на нагряване в традиционните бани и сауни. Разбира се, всички знаем, че прекият метод нагрява по-ефективно от косвения. Както стана ясно по-горе, в сауната печката първо сгрява камъните, те затоплят въздуха и едва след това се нагрява човешкото тяло. Тъй като въздухът има низка топлоемкост, за да може ефективно да се нагрее тялото, е необходимо силно да се затопли въздуха, както се прави във финландската баня, или да се добавя пара, както е в руската и турската баня. Именно поради тази причина, в традиционните сауни температурата е обикновено около 70-100°С. Във финландската сауна пък температурата е 90-120°С, а относителната влажност е 10-25%. Докато при руската и турската баня температурите са по-ниски, но там пък влажността е много висока - 50-90%. Увеличаването на температурата на въздуха може да доведе до кожни или дихателни раздразнения, а много високата влажност пък понижава парциалното налягане на кислорода във въздуха и може да доведе до изостряне на сърдечно-съдови заболявания. Ето защо, при хора с подобни оплаквания, инфрачервените сауни дават най-подходящи условия по време на процедурите.

Както казахме, в инфрачервените сауни се използват специални излъчватели, работещи в невидимия диапазон на инфрачервения спектър. Те са разположени около тялото на човека, за да се получи най-ефективно нагряване. По такъв начин 90% от енергията, която се генерира от излъчвателя, постъпва непосредствено в човешкото тяло при минимално нагряване на въздуха. Инфрачервените кабини се загряват по-бързо от тези на обикновените сауни и могат да помогнат в решаване на някои конкретни здравни проблеми.

След изтъкване на всички положителни качества на инфрачервените сауни, отново ще подчертаем, че традиционните сауни и различните видове парни бани също имат своето достойно място. Едните дават по-скоро лечебен ефект, а другите - релаксиращ и тонизиращ. В същото време дори едно такова разграничаване не е много коректно, защото и обикновените сауни имат лечебен ефект, както и инфрачервените - релаксиращ. Може би всичко се свежда до здравословното състояние на човека и личните му предпочитания. Независимо обаче какъв тип сауна ще предпочетете за проекта си, тя със сигурност ще има достатъчно привърженици и ще възвърне инвестициите ви

Препоръки
За да ви улесним в правилния избор на сауна за проекта ви, ще обърнем внимание на някои от препоръките на специалисти в тази област.
- Опита в професионалното проектиране на парни и тип сауна-кабини, показва че най-ефективната дебелина на топлоизолационния материал е 40-50мм.
- От вътрешната страна топлоизолацията трябва да е изолирана от пароизолационно алуминиево фолио.
- Между вътрешния слой на топлоизолацията, покрит с лист фолио и вътрешната страна на дървената обшивка на сандвич-панела, е необходим въздушен отвор от около 10мм.
- Всички материали, които се използват за строителство на сауни се подлагат на предварително изсушаване до влажност не по-ниска от 8%.
- Мощността на нагревателния прибор се избира в зависимост от обема на помещението. Например, 1kW мощност на печката е за 1м³ въздух.
- Необходимо е правилно проектиране на вентилационната система в суани и парни-кабини, защото в противен случай ще има недостиг на кислород, а това ще се отрази зле върху организма.
- За проектиране на сауни по индивидуални поръчки се обръщайте към специализираните в това отношение фирми. Ако пък искате да закупите готова сауна от серийно производство, това значително ще ускори процеса, nо пак ще имате нужда от хората с опит от тези фирми. Te ще ви помогнат на направите добър избор за проекта си и ще ви осигурят професионален монтаж и поддръжка.